رواندرمانی بزرگسالان
مسیر سلامت روان خود را با متخصصان مجرب آغاز کنید
خدمات رواندرمانی تخصصی برای بزرگسالان با روانشناسان با تجربه که زبان و فرهنگ شما را میفهمند. جلسات آنلاین، محرمانه و در زمان مناسب شما.
۲۴/۷ در دسترس
پاسخگویی سریع
چرا رواندرمانی بزرگسالان؟
مدیریت استرس و اضطراب
تکنیکهای اثبات شده برای کاهش استرس، اضطراب و نگرانیهای روزمره
بهبود روابط
توسعه مهارتهای ارتباطی بهتر و روابط سالمتر
رشد شخصی
شناخت بهتر خود و تحقق پتانسیلهای نهفته
مقابله با افسردگی
درمان تخصصی برای غلبه بر احساسات منفی و افسردگی
روانشناسان متخصص ما
با بهترین متخصصان رواندرمانی بزرگسالان آشنا شوید
بهار ایروانی
من بهار ایروانی فارغ التحصیل کارشناسی ارشد مشاوره خانواده از دانشگاه علامه طباطبایی تهران و کاندیدای دکتری تخصصی مشاوره از دانشگاه آزاد تهران با تجربه کاری ۵ ساله در حوزه رواندرمانی هستم. رویکرد درمانی من انسانگرا با مکتب درمانی EFT و زوج درمانی با رویکرد سیستمی است. اتاق درمان در نگاه من فرصتی است برای تجربه و ایجاد رابطه امن، که مراجع و درمانگر در فضایی برابر به گفتگوی عمیق و حل و فصل گرههای روانی میپردازند. زمینههای تخصص من در حوزه درمان فردی اضطراب، تنظیم هیجان، افسردگی و اختلالات خلقیدر درمان زوجی تعارض های زناشویی و پیش از ازدواج است.
هر جلسه
امیرحسین حیدری
نگاه تحلیلی و اندیشهٔ روانکاوانه در نظر من، همراه با فضایی امن و حرفهای، میتواند بستری برای اندیشیدن به خویشتن، تن و تجربههای زیسته فراهم کند؛ بهویژه آنجا که اضطراب، روابط تکرارشونده یا تنشهای بدنی زندگی را دشوار میکنند. تجربهٔ تحلیل فردی و آموزش روانکاوی برای من راهگشا بوده و باور دارم این فرایند، با اختصاص زمان کافی، میتواند به گشودن گرههای فردی و بهبود کیفیت زندگی بینجامد. طبق سنت روانکاوی، مطالعه، تحلیل فردی و سوپرویژن را بهصورت موازی و پیوسته دنبال میکنم.
هر جلسه
سپیده عجمی
سپیده عجمی هستم کارشناس ارشد روانشناسی بعد از پایان تحصیلات، تصمیم گرفتم فقط به مدرک تکیه نکنم و با شرکت در دورههای تخصصی، علم روانشناسی رو به تجربههای واقعی زندگی پیوند بزنم. الان با افتخار با مراجعین داخل و خارج از کشور کار میکنم و به صورت منظم، از اساتید حرفهای ام سوپرویژن میگیرم. چون باور دارم یه درمانگر باید خودش هم در مسیر رشد و درمان باشه. ما درمانگرها مسئول سلامت روان خودمون هم هستیم. وقتی آگاهانه با مراجع کار میکنیم از انتقال ناخودآگاهامون جلوگیری میکنیم و همراهی عمیقتری میسازیم. رویکرد اصلی من در اتاق درمان: روانتحلیلی با احترام، عمق، و نگاه انسانی تلاشم اینه که هر آنچه آموختم رو در مسیر درمان به کار بگیرم. پس رویکردی تحلیلی، انعطافپذیر و رابطهمحور دارم. در اتاق درمان، برای من مهمه که: نه فقط رفتار مراجع، بلکه احساسات و نیازهای نادیدهگرفته شدهش رو بفهمم.و درجهت بهبودوضعیت مراجعم تلاش کنم.
هر جلسه
سحر رزازان
سحر رزازان هستم؛ روانشناس بالینی. برای من انسان همیشه فراتر از تشخیصها و برچسبها بوده؛ هرکسی قصهای دارد که شنیدنش میتواند راهی تازه پیش پایش بگذارد. باور دارم خوشحالی واقعی زمانی معنا پیدا میکند که میان آدمها تقسیم شود. رواندرمانی برای من فقط یک تخصص نیست، فرصتی است برای ارتباط انسانی، برای دیدن و شنیدن یکدیگر و برای رشدی که همیشه دوطرفه است. چه در اتاق درمان و چه در فضای آنلاین، تلاشم این است که محیطی امن، صمیمی و بدون قضاوت فراهم کنم؛ جایی که شما بتوانید با تمام ترسها، امیدها و زخمهایتان حاضر شوید و تجربه کنید که تغییر از همین لحظههای صادقانه آغاز میشود. در کنار کار بالینی، مترجم و مولف کتاب تمرین زوجدرمانی هم هستم؛ چرا که نوشتن و ترجمه را راهی برای گسترش یادگیری و گفتوگو میان انسانها میدانم.
هر جلسه
افسون احمدی
من، افسون یک روانشناسم و تو، عزیز دلی که به همفکری نیاز داری بدان پیش از آنکه من《روانشناس》باشم، انسانم! حس دارم روح دارم قلب دارم 《دل》دارم چون من هم یک انسانم! درست مانند تو... سالهاست با دلنگرانیها، اشکها و امیدهای انسانهای بسیاری همراه بودهام. هدف من فراهم کردن فضایی امن و حمایتگر برای گفتگوست؛ جایی فارغ از قضاوت تا بتوانید با آرامش حرف بزنید، احساسات و افکارتان را بیان کنید و در کنار هم برای یافتن آرامش و سریعترین راهکارهای مؤثر تلاش کنیم. باور دارم که هیچ فردی نباید در مسیرهای سخت زندگی تنها بماند؛ من اینجا هستم تا همراهت باشم، گام به گام. من روانشناسم ، و فارغ از خود و زندگیام هر روز بر روی آن کاناپه، دغدغه آرامش انسانها را دارم...🍀
هر جلسه
دکتر امیر آقاجانی
دکتری تخصصی مشاوره توانبخشی (با تمرکز بر مداخله در بحران نظیر تجاوز، خیانت، خودکشی و اختلالات خلقی و اضطرابی ناشی از تروماها)؛کارشناس ارشد مشاوره خانواده (با تمرکز بر زوجدرمانی هیجانمدار، مشاوره پیش از ازدواج، و مداخله در بحرانِ خیانت زناشویی)؛دانشآموختهی دانشگاه علوم توانبخشی و سلامت اجتماعی تهران از تمامی مقاطع تحصیلی (از کارشناسی تا دکتری تخصصی)؛آموزشدیدهی حرفهای در رویکردهای طرحوارهدرمانی، شناختی_وجودی، شناختی_رفتاری، و امید درمانی؛خالق پروتکل مشاوره توانبخشی با رویکرد شناختی_وجودی (با تمرکز بر امید افزایی)؛نویسنده کتاب «مشاوره شناختی_وجودی متمرکز بر کنش خلاق»فعال حرفهای در زمینهی مشاوره و رواندرمانی از سال ۱۳۹۳
هر جلسه
امکانات ویژه پلتفرم یارا
تکنولوژی پیشرفته در خدمت سلامت روان شما
همراه هوشمند ۲۴/۷
دستیار هوش مصنوعی یارا همیشه در کنار شماست. در هر زمان از شبانهروز میتوانید احساسات خود را به اشتراک بگذارید، راهنمایی دریافت کنید و آرامش پیدا کنید.
ردیاب خلق و خو
خلق و احساسات روزانه خود را ثبت کنید و الگوهای رفتاری خود را بشناسید. یارا به شما کمک میکند روند پیشرفت خود را ببینید.
پرونده دیجیتال
تمام جلسات، یادداشتها و پیشرفتهای شما در یک پرونده دیجیتال امن و محرمانه ذخیره میشود.
تطبیق هوشمند
هوش مصنوعی یارا با تحلیل نیازها و ترجیحات شما، بهترین روانشناس را برای شما پیدا میکند.
سوالات متداول
رواندرمانی بزرگسالان یک فرآیند درمانی حرفهای است که به افراد بالای ۱۸ سال کمک میکند تا با چالشهای روانی، عاطفی و رفتاری خود مقابله کنند. این درمان شامل جلسات منظم با یک روانشناس متخصص است.
آماده برای شروع هستید؟
امروز اولین قدم را به سوی سلامت روانی بهتر بردارید